Los alumnos de 6º, recibimos una charla sobre la importancia de llevar una dieta sana combinada con ejercicio físico regular.
Ha venido una enfermera, llamada Reyes, para explicarnos lo importante que es la
salud.
Nos dio unos cuestionarios que
tuvimos que rellenar sobre nuestros hábitos. Las preguntas eran sobre el tipo
de comidas y el ejercicio físico que hacemos a diario.
Por nuestra participación, nos
dieron unas pulseras con un símbolo:
“Alimentación y Ejercicio forman Salud”
“Alimentación y Ejercicio forman Salud”
“Una alimentación saludable, combinada con
actividad física es de vital importancia en la etapa escolar. El consumo equilibrado
de alimentos que aportan nutrientes esenciales al organismo, incluso puede
prolongar la vida en 10 o 15 años. Sin embargo, los patrones alimentarios de la población infantil
reflejan un importante aumento en alimentos que aportan calorías vacías como golosinas, galletas, dulces, bebidas azucaradas y comidas rápidas.”